T de Cobre y SOP

Lo prometido es deuda. Hoy les traigo un par de preguntas que me dejaron acompañado de respuestas corticas. Acuérdate de que nunca es tarde para dejar más preguntas a través de este link, donde puedes preguntar anónimamente.

1. ¿Cuáles son los pro y los contra del método anticonceptivo DIU de cobre?

Amé esta pregunta. El dispositivo intrauterino (DIU) de cobre es el único método anticonceptivo sin hormonas que puede actuar a largo plazo. Ese es uno de sus pro: después de ser insertado, lo puedes tener hasta por 10 años. Otro pro es que funciona sin hormonas, así que tu menstruación y ciclo no se verán afectados. El DIU de cobre se ve así:

Mide unos 3cm de largo x 3cm de ancho y como pueden ver, el hilo de cobre cubre la parte vertical de la T. Ese hilo de cobre crea un ambiente en el que los espermatozoides no pueden sobrevivir y así evitar un embarazo. Los cons varían. Usualmente, las mujeres reportan incomodidad y dolor cuando reciben el DIU. Esto puede variar, ya que hay doctores que administran medicamentos para el dolor antes de insertarlo, y hay otros que no. La mayoría de las mujeres sienten cólicos durante unas horas, a veces días después de la inserción. En muchos casos también reportan menstruaciones más abundantes y dolorosas. Algunas mujeres también reportan experimentar ansiedad, depresión, ataques de pánico, fatiga, palpitaciones, incremento de peso, pérdida de cabello, problemas con la piel, dolores de cabeza e insomnia. También hay algunas mujeres que reportan dolor durante al tener sexo con penetración. Es difícil saber cómo tu cuerpo va a interactuar con el DIU. Hay muchísimas mujeres a quienes les va de maravilla, y muchas otras a las que les va fatal. La maravilla es que si te pones la T de cobre, y no es para ti, siempre puedes pedir que la remuevan.

2. ¿Tips para vivir con Síndrome del Ovario Poliquístico?

El síndrome del ovario poliquístico o SOP (también conocido como PCOS en inglés) es un tema sumamente complicado. El SOP merece un artículo para sí solo. El tema con el SOP es que no se entiende 100% qué sucede a nivel del ovario. Usualmente se diagnostica después de que la mujer experimenta una serie de síntomas que están asociados al SOP: pérdida de cabello, incremento de peso (aunque hay quienes pierden peso), fatiga, ciclos irregulares, exceso de vello, altos niveles de testosterona, y la lista sigue. Además, los ovarios tienden a presentar múltiples quistes (de ahí el nombre). Se estima que hasta el 13% de las mujeres en edad reproductiva tienen SOP, y hay muchísimas que jamás han sido diagnosticadas.

En cuanto a tips… sólo puedo hablar en base a la información que he leído, y las historias que he seguido. Creo que lo principal es la paciencia. Es un proceso muy muy largo y no es un “one size fits all” o “misma talla para todes”. Cada caso es único. El ser sistemático también puede ser una ayuda enorme - registrar qué comes, qué actividad física hiciste, cómo te sentiste. Y si es posible, llevar esto con un/a nutriólogo/a y ginecólogo/a. Aunque, los doctores de medicina integrativa también pueden ser de inmensa ayuda. Es posible que en redes sociales encontremos personas que ya se han “curado” del SOP, y es posible que esto sea muy frustrante, ya que por más que copiemos su estilo de vida, no siempre eso funcionará para nosotros. Es por eso que recomendaría encontrar espacios donde hay otras personas que también están viviendo con SOP y también están tratando de sentirse mejor.

Les dejo solo esas dos preguntitas. Cuéntenme qué piensan y envíenme más preguntas si las tienen. No tengan miedo de compartir vivencias específicas, de eso también podemos hablar aquí.

Les mando un abrazote,

Ruth Marie